- Finn den rette skrivebordsstolen for barn med vår detaljerte sjekkliste.
Ergonomisk skrivebordsstol barn
- Skolebarn tilbringer i gjennomsnitt nesten åtte timer daglig sittende – og for det meste på stive stoler i en svært ubehagelig sittestilling.
- Det er derfor svært viktig at barna får mulighet til å sitte dynamisk på ergonomiske kontorstoler når de undervises på skolen, hjemme, gjør lekser eller gjør håndverk.
Sjekklisten som gir svar på de viktigste spørsmålene ved valg av barnestol
1. Hvordan justere et barns skrivebordsstol riktig?- Setehøyde
- Vektjustering
- Bevegelsesområde
2. Trenger en barnebordsstol rygg og armlener?
- Ergonomisk ryggstøtte på skrivebordsstol med korsryggstøtte?
- Hvorfor må du klare deg uten rygg?
3. Hvordan skal setet til en skrivebordsstol for barn være?
- Konveks sete
4. Hvilket stofftrekk er fornuftig for en barnebordsstol?
- Vaskbar
- Det er viktig at stolen har en fast støtte og ikke faller lett.
6. Hvor mye koster en god ergonomisk skrivebordsstol for barn?
- Det er ikke noe klart svar på dette spørsmålet. Tvert imot: de dyreste er ikke nødvendigvis de beste.
- Et matchende skrivebord anbefales ofte.
- Aeris Swoppster er en utmerket skrivebordsstol for barn.
- Designet for å fremme aktiv sittestilling og ergonomi.
Finn den rette skrivebordsstolen for barn med vår detaljerte sjekkliste.
Hva må du tenke på når du kjøper en barnestol ?
Må skolestolen ha rygg og armlener?
Og skal stolen være ergonomisk?
Sjekklisten vår gir detaljerte svar på alle disse spørsmålene. Så du kan finne den rette skrivebordsstolen for barn.
Ergonomisk skrivebordsstol barn
Barna våre må også sitte stille i timevis fra den dagen de begynner på skolen.
Skolebarn tilbringer i gjennomsnitt nesten åtte timer daglig sittende – og for det meste på stive stoler i en svært ubehagelig sittestilling.
Bevegelse? Null!
Vi glemmer ofte hva vi utsetter barna våre gjennom, og spesielt ryggen deres, i ung alder.
Kroniske ryggsmerter og ryggdeformiteter selv i ung alder kan være resultatet.
Det er derfor svært viktig at barna får mulighet til å sitte dynamisk på ergonomiske kontorstoler når de undervises på skolen, hjemme, gjør lekser eller gjør håndverk.
Men hvordan kan dette oppnås og hvordan kan man kjenne igjen en god skrivebordsstol for barn?
Sjekklisten som gir svar på de viktigste spørsmålene ved valg av barnestol.
Barn er alltid i bevegelse og fulle av nysgjerrighet. Denne bevegelsesdriften bør ikke begrenses selv når de sitter ned.
1. Hvordan justere et barns skrivebordsstol riktig?
For at du skal tilpasse stolen optimalt for ditt barn, må stolen ha individuelle justeringsmuligheter.
Det er viktig å kunne justere setehøyden på stolen, etter barnets kroppsvekt og behov for bevegelse.
Dette er de viktigste tingene du bør være oppmerksom på:
Setehøyde
Å sitte riktig betyr fremfor alt å være oppmerksom på sittehøyden.
Juster høyden på stolen slik at det er en "åpen" vinkel mellom over- og underbenet når du sitter (> 90°).
Det er også viktig at barnet ditt kan berøre gulvet helt med begge føttene.
For å sikre dette, vær oppmerksom ikke bare på barnestolen, men også til høyden på barnepulten (mer om dette senere).
En god skrivebordsstol for barn bør derfor kunne justeres trinnløst og spaken skal være lett å nå og betjene.
Jo større rekkevidde (f.eks. fra 32 til 45 cm) for justering av setehøyde, jo bedre.
Advarsel: Under ingen omstendigheter bør bena - enten det er barn eller voksne - plasseres i rett vinkel eller enda nærmere hverandre når du sitter. Dette gjør det vanskeligere for blodet å strømme tilbake til hjertet. Smertefulle ben, hovne legger og nummenhet kan resultere. En åpen sittevinkel sørger for blodstrøm helt til føttene.
Vektjustering
Denne justeringen er der hveten skilles fra agnene.
Spesielt når det gjelder barnestoler er det nødvendig å kunne tilpasse stolen individuelt til barnets kroppsvekt – for eksempel ved å justere fjærspenningen.
Barn vokser veldig raskt og vekten deres endres deretter.
Det viktige er at skrivebordsstolen skal fungere etter mottoet «en for alle» og likevel tilby barnet en høy sittekomfort.
Bevegelsesområde
En utbredt antakelse er: barn må sitte stille. Vi ser det annerledes!
Barn trenger spesielt å tilfredsstille sitt naturlige ønske om bevegelse.
Bevegelse fremmer nevronale nettverk i hjernen og dermed mental utvikling.
Det er derfor viktig at skrivebordsstolen kan tilpasses bevegelsesbehovene til gutter og jenter.
Med vår Aeris Swoppster skrivebordsstol barn eller skolestol kan du enkelt justere sidefleksibiliteten og fjærspenningen.
2. Trenger en barnebordsstol rygg og armlener?
Nei, en barnebordsstol trenger ikke ryggstøtte og absolutt ingen armlener. Armlener bør unngås for enhver pris!
Dette fordi armlener kan føre til en skråstilt sittestilling eller til en ugunstig økning i avstanden til skrivebordet.
Å sitte over lengre perioder i en slik feilstilling er spesielt skadelig.
Ergonomisk ryggstøtte på skrivebordsstol med korsryggstøtte?
Men hvis stolen absolutt må ha ryggstøtte, bør du sørge for at den er justerbar i høyden og at helningen kan endres.
I tillegg har gode ergonomiske skrivebordsstoler en ryggvennlig, justerbar korsryggstøtte.
Denne delen av ryggstøtten kan tilpasses den (S-formede) krumningen av ryggraden din og støtter den når du sitter i den nedre delen (lordose).
Hvorfor må du klare deg uten rygg?
Barn bør fortsette å bevege seg, selv når de sitter ned. Løsningen: aktiv sitting.
Dette forbedrer blodtilførselen til hjernen og forsyner den med oksygen.
I tillegg styrker permanente posisjonsendringer ryggmuskulaturen og forbedrer holdningen.
Ryggsmerter forhindres dermed. Derfor klarer den ergonomiske barnestolen Aeris Swoppster seg bevisst uten ryggstøtte.
For uansett hvor godt kledd, hvor høy komfort eller hvor perfekt korsryggstøtten er, hindrer en ryggstøtte den frie, naturlige bevegelsen som spesielt barn trenger!
En annen negativ konsekvens av ryggstøtte: den avlaster ryggen og støtter den.
Men mennesker er ikke laget for dette og musklene slapper av da de ikke lenger er nødvendige.
Når du sitter på en krakk eller salstol overtar musklene støttefunksjonen og du sitter automatisk oppreist.
Derfor hjelper en slik skrivebordsstol barna til å sitte oppreist.
3. Hvordan skal setet på en barnepultstol være?
I utgangspunktet bør du sørge for at skrivebordsstolen for barn har et konveks sete.
Konveks sete
Hva betyr dette? Et konveks sete unngår hulrom og dermed trykkpunkter og en buet rygg.
På en slik stol inntar du automatisk en oppreist og ergonomisk stilling.
Hvis en kontorstol ikke har et konveks sete (eller en konveks sittepute), bør du alltid passe på at baksiden av knærne er fri og ikke hviler på setet.
Dette er den eneste måten å sikre tilstrekkelig blodsirkulasjon - spesielt fra bena tilbake til hjertet.